Nos pages récemment actualisées :

NOS ACTIVITES EN 2018

  

RANDO DES FAMILLES 2018.

Toutes les images !

Les randos à St-Coulomb & Dinan

Beaucoup de monde pour l'une des premières randonnées avec le soleil.


Par contre, que ce fut difficile

sur les bords de Rance !

Nos Randonnées du 3e Trimestre

Le Programmme complet des 3 prochains mois


VOIR CI-DESSOUS

Programmes trimestriels de nos randonnées 2018

 Nous marchons tous les mardi après-midi.

Rendez-vous à 13 H 15 devant notre local, Rue des Chaumières à La Gouesnière

(anciens Entrepôts Dentressangle) pour un covoiturage vers le lieu de la balade.

Pour prendre connaissance de nos programmes trimestriels 2018, cliquer ci-dessous.

Sorties Rando 2T2018 (pdf)

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Randos 3T2018 (pdf)

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RANDO BIEN-ETRE : L'Association pour bouger, se divertir et créer du lien social à La Gouesnière

L'Association RANDO BIEN-ETRE est une Association type Loi de 1901.
Elle est affiliée à la FFRP (Fédération Française de Randonnée Pédestre).


RANDO BIEN-ETRE est composée de personnes disponibles qui évoquent volontiers leurs centres d'intérêt respectifs et qui nouent ainsi de nouvelles amitiés.
Pour la saison 2016/2017, notre association affilie environ 50 adhérents. 

Une activité de plein air.

La randonnée pédestre est une activité de plein air qui consiste à suivre un itinéraire, balisé ou non. La randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d'exercice physique. Elle est recommandée par la médecine pour ses bienfaits sur la santé, notamment par les cardiologues.

Nous marchons tous les mardis après-midi, toute l'année,

quelles que soient les conditions météorologiques.
Tous les animateurs sont des bénévoles.
Pour rejoindre le départ de la Randonnée du jour, un co-voiturage est organisé à partir de notre local situé rue des Chaumières à La Gouesnière.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations, nous nous ferons un plaisir de vous répondre ! 

Nous sommes ici :

La Commune de La Gouesnière est située
au coeur du pays Malouin.
Son environnement proche permet la découverte de magnifiques paysages par la pratique de randonnées pédestres.
L'Office de Tourisme de Saint-Malo ou l'Office de Tourisme de Cancale mettent à disposition des intéressés des guides de promenade reprenant les divers itinéraires ainsi que les points d'intérêt.

Des petits trucs utiles !

Marche et santé.

Bien marcher sur la route (pdf)

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La maladie de Lyme (pdf)

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Tactique anti-tiques (pdf)

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