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Rando Bien Être  La Gouesnière

Bienvenue sur RANDO BIEN ÊTRE

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Nos pages récemment actualisées :

NOS ACTIVITES EN 2018

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RANDO DES FAMILLES 2018.

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Nos Randonnées programmées en 2019

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Le Programme complet des 3 prochains mois

Programmes trimestriels de nos randonnées 2019

 Nous marchons tous les mardi après-midi, rendez-vous à 13 H 15, et tous les jeudi matin, rendez-vous à 09H15, devant notre local, Rue des Chaumières à La Gouesnière

(anciens Entrepôts Dentressangle) pour un covoiturage vers le lieu de la balade.

Pour prendre connaissance de nos programmes trimestriels 2019, cliquer ci-dessous.

Téléchargements

Rando 1er trimestre 2019[9321] (pdf)

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Programme rando 2ème Trimestre 2019 (pdf)

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RANDO BIEN-ETRE : L'Association pour bouger, se divertir et créer du lien social à La Gouesnière

L'Association RANDO BIEN-ETRE est une Association type Loi de 1901.
Elle est affiliée à "Générations Mouvement - Les Aînés ruraux, Fédération d'Ille et Vilaine" (Gémouv35).


RANDO BIEN-ETRE est composée de personnes disponibles qui évoquent volontiers leurs centres d'intérêt respectifs et qui nouent ainsi de nouvelles amitiés.
Pour la saison 2018/2019, notre association affilie environ 75 adhérents. 

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Une activité de plein air.

La randonnée pédestre est une activité de plein air qui consiste à suivre un itinéraire, balisé ou non. La randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d'exercice physique. Elle est recommandée par la médecine pour ses bienfaits sur la santé, notamment par les cardiologues.

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Nous marchons, tous les mardis après-midi et les jeudis matin, toute l'année,

quelles que soient les conditions météorologiques.
Tous les animateurs sont des bénévoles.
Pour rejoindre le départ de la Randonnée du jour, un co-voiturage est organisé à partir de notre local situé rue des Chaumières à La Gouesnière.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations, nous nous ferons un plaisir de vous répondre ! 

Nous sommes ici :

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La Commune de La Gouesnière est située
au coeur du pays Malouin.
Son environnement proche permet la découverte de magnifiques paysages par la pratique de randonnées pédestres.
L'Office de Tourisme de Saint-Malo ou l'Office de Tourisme de Cancale mettent à disposition des intéressés des guides de promenade reprenant les divers itinéraires ainsi que les points d'intérêt.

Pour en savoir plus

assemblée générale 2018 (2) (pdf)

Téléchargement

Statuts 2019 (pdf)

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Liste bureau rando bien être 2019 (pdf)

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fiche inscription rando bien être (pdf)

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Des petits trucs utiles !

Marche et santé.

Bien marcher sur la route (pdf)

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La maladie de Lyme (pdf)

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Tactique anti-tiques (pdf)

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